くろむのウツボット

うつ病で2度目の復職。ぼちぼちいこか。雑記。

はれ

月曜日。

今朝は起きられた。

朝ご飯の時間はあった。

ちゃんと出勤できた。

午前中は暇で、書類を右から左へまた右へと動かしていただけだった。

午後からは少し忙しくしていた。

体調は大丈夫だった。

診察に行き、金曜日に休んでしまったことを報告した。

あまり気にしない方が良い。

自分の所為だと思わないこと。

どうしても自分を責めてしまう。

それよりは、フォローしてくれる周囲の人に感謝して、できる範囲で恩返し。

落ち込む日もあるけれど、今日は出勤できた。

明日もきっとできる。

明日は帰りに街まで出る予定だ。

そのことを楽しみにして乗り越えよう。

明日もぼちぼちできますように。