はれときどきくもり
土曜日。
今朝はゆっくり起きた。
朝ご飯をゆっくり食べた。
二度寝はせずに、街まで買い物に出かけた。
予定通り過ごして、夕方になる前に帰ってきた。
遅めの昼食を食べたら、動悸がしてくらくらした。
頭痛もあり、2時間くらい横になっていた。
いつのまにか治った。
そして夜、夕ご飯を食べたらまた動悸がしてきた。
食べ過ぎている訳ではないのに。
インシュリンとかホルモンバランスが崩れているのか。
健康診断では異常は見つかっていないし、大丈夫だと思うけれど。
心電図を取ってもらっても、異常なしだったし。
また年度が明けたら定期健康診断がある。
そこでまた相談すれば良いかな。
月曜日に診察があるから、そこでも食後の動悸については話してみよう。
月曜日はちゃんと出勤するために、しっかり準備しておこう。
早めに買い物に出て、早めにシャワーを浴びて、早めにご飯を食べて、早めに寝る。
やる気が少しでも起こってくれると良いな。
明日もしっかりできますように。