くろむのウツボット

うつ病です。ぼちぼちいこか。雑記。

はれ

日曜日。

今朝もゆっくり起きた。

朝ご飯をゆっくり食べた。

二度寝した。

明日もお休み三連休。

年明けで生活リズムが不安定だから、ここで持ち直さないと。

明日は買い物に行かなくても良いように準備はしているが、散歩には出たい。

早めに行けると良いのだが。

あまり夜遅くなると、連休明けの仕事がつらい。

つらくなる要素はできるだけ取り除きたい。

明日をちゃんと過ごせると、良いリズムで一週間乗り越えられる。

何とかなる。

明日もゆっくりできますように。