くろむのウツボット

うつ病で2度目の復職。ぼちぼちいこか。雑記。

はれ

月曜日、祝日。

今朝は早起きした。

朝ご飯をちゃんと食べた。

朝から出掛けた。

夕方まで出歩いて、かなり疲れた。

でも、とても充実している。

これで今夜はぐっすり眠れると良いのだけれど。

明日は仕事だ。

ちゃんと行きたい。

診察もある。

先週体調を崩してしまったことを話そう。

夜全然眠れなかった。

やる気が全く起きなかった。

そういう時の何か対応策があるだろうか。

明日もぼちぼちできますように。

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