くろむのウツボット

うつ病で2度目の復職。ぼちぼちいこか。雑記。

はれ

金曜日、有休。

今朝はゆっくり起きた。

朝ご飯をゆっくり食べた。

今日はお休みをいただいて、所用を済ませてきた。

イメージ通りに終わらせることができて良かった。

午後からはごろごろしていた。

夢を見た気がする。

どこかのショッピングセンターが水没して、サーファーが亡くなる夢。

意味はわからない。

やりたいことをやろうと思った。

自分がやりたいから、やる。

抑え込んでいては、つらくなる。

そのために時間が必要なら、捻出することも考えなければならない。

明日もお休みだ。

気を抜いて過ごしても良いものか悩む。

リラックスすることも大切だが、緩み過ぎると月曜日がつらくなる気がする。

平日も力を抜いて生活できれば良いのか。

変な力が入っている。

だから疲れるのか。

疲労感は全くないのも問題だが、翌日まで残るのも良くない。

適度に疲れて、夜はぐっすり眠って、翌朝元気になるのが理想的だ。

明日ものんびりできますように。

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