くろむのウツボット

うつ病です。ぼちぼちいこか。雑記。

はれ

土曜日。

今朝もいつも通り起きた。

朝ご飯をゆっくり食べた。

ごろごろして過ごした。

昼過ぎから買い物に出た。

予定通りに過ごせたから今日は満点だ。

明日は買い物の必要はないけれど、散歩には早めに出たい。

何だかいつまでもお休みが続くような気分になっているけれど、明後日は平日だ。

生活リズムを崩さないように、ぼちぼちやっていきたい。

「しにたい」が「しあわせになりたい」になって、それが「しあわせだなぁ」に変わったら、きっと全てがうまくいく。

マイペースに少しずつ。

ゆっくりやっていこう。

明日も良い日になりますように。