土曜日。
今朝は一度起きて朝ご飯を食べてから二度寝した。
何とか起きようともがく夢を見ていた。
歩き回って飛び跳ねて、まだこれは夢だ起きないと、という夢。
目が開かなくて真っ暗だ、という夢。
寝過ぎて頭痛がする。
午後もごろごろしていた。
散歩に何とか出たが、頭痛で少ししんどい。
身体は楽になったのだが。
寝過ぎの頭痛はどうしたら治まるのだろう。
温めるのか冷やすのか。
夕ご飯を食べていないが、食欲がないのでパス。
乱れた食生活をしていてはいけないのだけれど。
食べたり消化したりするエネルギーが足りない。
良くない。
明日もごろごろするのだろう。
月曜日を元気に迎えられるように、明日を過ごそう。
あまり先のことは考えず、取り敢えず目の前の1日を乗り越える。
明日も無事に過ごせますように。