くろむのウツボット

うつ病です。ぼちぼちいこか。雑記。

はれ

日曜日。

今朝も起きられた。

体調はとても良くなった。

買い物にも出られた。

明日が心配だけれど、きっと大丈夫だろう。

もう大丈夫だ。

無理はしない。

明日に向けて準備もできた。

こころの準備をして、早めに寝て、明日に備えよう。

明日は診察がある。

少し調子を崩したことを話そう。

土曜日は体調を崩しやすい。

仕事の負荷は全くないのに、疲れてしまう。

出勤するだけで大変な仕事だ。

これから仕事を増やしてもらおうというのに、大丈夫だろうか。

でも、やりたい気持ちはある。

できることを少しずつ増やしていきたい。

明日はちゃんとできますように。