くろむのウツボット

うつ病です。ぼちぼちいこか。雑記。

はれ

火曜日。

今朝は起きられた。

朝ご飯を食べる時間があった。

ちゃんと出勤できた。

緊張が解けてきたのか、仕事中に眠くなる。

これはまずい。

仕事がないから仕方がないのか。

月末には仕事が増える計画だ。

それまで暇でも何とか持ちこたえよう。

一昨年仕事に行けなくなったのは連休明けだ。

それまでもしんどかったけれど。

今はかなり良くなった。

この調子なら、乗り越えられそうだ。

連休もちゃんと朝起きて、生活リズムを崩さないように気を付けよう。

明日はゆっくりできますように。