土曜日。
今朝は目覚ましアラームをかけずに起きた。
夜中に目が醒めることがあったけれど、二度寝三度寝してゆっくりした。
ごろごろしてやる気が起きず、買い物には行かなかった。
夜に少し散歩に出たけれど。
明日は買い物に行ける時間に出たい。
何となく身体が怠い。
寝過ぎか。
本当は身体を動かすのが良いのだけれど、運動は苦手で敬遠している。
仕事のことは考えないようにしている。
休みの日は仕事から離れてしまおう。
有意義にならなくても良い。
月曜日にまた出勤できることが重要だ。
そのための気力を回復する。
明日もゆっくりできますように。