くろむのウツボット

うつ病で2度目の復職。ぼちぼちいこか。雑記。

はれ

火曜日。

今朝は何とか起きた。

ちゃんと出勤できた。

生活リズムが崩れてきた。

帰ってからぐったりして、お風呂とご飯が遅くなる。

これではマズイ。

でも、ごろごろしてしまう。

朝起きにくくて、朝ご飯を食べる時間がなかった。

明日はちゃんと起きたい。

その為には早く準備して寝なければ。

わかってはいるけれど、ごろごろしてしまう。

悪循環だ。

何とかしなければ。

そうは思うのだけれど。

今週も何とか乗り切ろう。

明日も何とかできますように。