くろむのウツボット

うつ病で2度目の復職。ぼちぼちいこか。雑記。

はれ

火曜日。

今朝も起きられた。

復職した。

とても緊張した。

何とか仕事をこなした。

手が空いてしまうことはなさそうだ。

やることはたくさんある。

今日から再始動。

無理しないように、がんばらないように。

続けることが最優先。

不安はまだあるけれど、ゆっくり慣れていくだろう。

取り敢えず、今日を終えられて良かった。

明日もこの調子でゆっくり進もう。

焦らない。

やってみる。

できないことはできないと言う。

少しずつ進んでいく。

できていたときと同じようにする。

変わったことはしなくて良い。

明日も少しずつできますように。