くろむのウツボット

うつ病で2度目の復職。ぼちぼちいこか。雑記。

はれ

月曜日、祝日。

今朝も少し遅く起きた。

明日はついに復職だ。

緊張する。

ここまで来たのだから、後はいつも通りやるだけだ。

着替えを用意して、朝の準備をイメージしておく。

朝は家を出るまで自動化しておいたほうが良い。

雑念なく淡々と。

考え始めるとつらくなってくる。

考える隙を与えないことだ。

とにかく、行ってみること。

不安でいっぱいだけれど、それは誰しもが感じることだ。

取り敢えず、午前中から。

仕事は終わるだろうか。

或いは手が空いてしまうのだろうか。

行ってみないとわからない。

やってみよう。

仕事にやりがいを見出だせなくても、できることはあるはずだ。

もう繰り返したくない。

もう戻りたくない。

新しく始めたい。

今度は続けていく。

その意味が今はわからなくても、その内見えてくるものもあるだろう。

いつかは全てなくなるのだから、楽しめることを探してみよう。

きっとできる。

まずは明日行くことだけを考えよう。

ここまでよくやった。

これからは新しいスタートだ。

明日は最低限できますように。