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くろむのウツボット

うつ病で2度目の復職。ぼちぼちいこか。雑記。

はれ

日曜日。

今朝は起きられた。

ごろごろしたけれど、ゆっくり過ごせて良かった。

買い物に行った。

やるべきことはきちんとこなした。

明日は平日だ。

通勤訓練しなければならない。

普段通りやれば大丈夫。

特別なことをする訳ではない。

朝起きて、着替えて、ご飯を食べて、家を出る。

難しく考えなくて良い。

Take it easy.

できていたことを繰り返すだけ。

良かったところに目を向ける。

少しずつ積み重ねていく。

明日も少しずつできますように。