くろむのウツボット

うつ病です。ぼちぼちいこか。雑記。

はれ

日曜日。

今朝はちゃんと起きた。

ごろごろして過ごしたけれど。

明日は職場への顔出しだ。

いつも通りやれば大丈夫。

変わったことをしない。

今日と同じように起きる。

それだけで良い。

先週は行けたのだから、今週も大丈夫。

無駄な力を抜いて。

そう、リラックス。

緊張するのは仕方ない。

良い方向に持って行こう。

明日も少しずつできますように。