くろむのウツボット

うつ病です。ぼちぼちいこか。雑記。

くもり

今朝も起きられた。

でも、一日中ごろごろしていた。

やる気は起きなかった。

最低限のことはしたけど、プラスアルファはできなかった。

できたことに目を向けよう。

残りは明日すれば良い。

明日は起きられるか心配。

通勤訓練したい。

やってみよう。

明日も少しずつできますように。