水曜日。
今朝は何とか起きた。
5分遅かったけれど。
通勤訓練できたからセーフだろう。
朝カフェにも行けた。
やっぱり朝起きられると気分が良い。
朝起きることは大変だけれど。
何とか起きたいと思う。
明日もちゃんと起きたい。
毎日そう思っている。
でも、なかなか起きられなくて落ち込む。
落ち込むと余計に起きられない。
負のスパイラル。
今日はどうして起きられたのだろう。
別にいつもと変わりはない気がする。
昨日の夜何か変わったことをしたという訳でもない。
それなら、明日も起きられると良いなぁ。
早く寝て明日に備えよう。
明日も少しずつできますように。
