火曜日。
今朝も起きられなかった。
通勤訓練できなかった。
遅刻せずには行ったけど。
すごく落ち込んでしまう。
目は覚めているのに、身体が動かない。
目覚ましアラームの数を減らしたり増やしたり、工夫はしているのだけれど。
このままでは良くない。
ずっと危機感をもってやっているつもりなのに、身体が付いてこない。
つらい。
でも、これが現実だ。
どうして朝起きられないのだろう。
ずっと考えているけど、わからない。
起きられるときもある。
そのときはどうやっているだろう。
いつもと変わらない気がするけれど、何かが違っているのだろう。
起きられるのが普通になりたい。
当たり前のことを当たり前にしたい。
明日は通勤訓練できるだろうか。
朝カフェに行きたい。
やらなくてはならない。
できている日もあるのだから、できるはずだ。
明日は少しずつできますように。
