2017-01-10 はれ 火曜日。 今朝は起きられた。 通勤訓練できた。 朝カフェも行けた。 吐き気はまだあるけれど、薬をもらえたから落ち着くだろう。 少しずつ立て直していきたい。 明日も朝起きたい。 気持ちを改めてやってみよう。 今日できたのだから、明日もできるのではないか。 応援してくれる人がいる。 一緒にがんばっている人がいる。 ひとりじゃない。 明日も少しずつできますように。