水曜日。
今朝も起きられなかった。
通勤訓練できなかった。
朝カフェは少し行った。
朝起きることがつらい。
眠気もある。
起き上がれば、ちゃんと準備できるのに。
良いところに目を向ければ、今週は起きるのが少しずつ早くなっている。
この調子で少しずつでも早めていきたい。
できるはずなんだ。
できている週もあったのだから。
無理していない。
大丈夫、きっとできる。
自分のために、やるしかない。
プレッシャーに弱い。
重荷に感じないように、できるところを続ける。
朝起きたいな。
その気持ちを大切にしよう。
明日はちゃんとできますように。
