くろむのウツボット

うつ病で2度目の復職。ぼちぼちいこか。雑記。

はれ

火曜日。

今朝も起きられた。

通勤訓練もできた。

朝カフェも行けた。

順調に進んでいるように見える。

しかし、気持ちの面ではまだついていけていないところがある。

自分も復職できるのだろうか。

不安になる。

心配だ。

この気持ちも見過ごさずに受け止めたい。

無視してしまえばそれまでだけど、ちゃんと直視したい。

不安だし心配なのだ。

それでも良いではないか。

仕方のないことだ。

それ自体は悪い感情ではないのだ。

復職に向けて進んでいる証拠なのかも知れない。

変わろうとするから不安になる。

そう思って、やってみよう。

焦らずに少しずつ。

できることから。

明日も良い調子で過ごせますように。