はれ
月曜日。
今朝も起きられた。
少しの眠気はあったものの、お昼寝しなければならない程ではなかった。
今朝は通勤訓練を始めた。
出勤時の時間に合わせて家を出て、駅まで行って帰って来た。
それから朝ご飯を食べて、もう一度出発した。
今週はこの調子でやってみよう。
できるだろうか。
不安は残る。
でも、やってみないとわからない。
やるしかない。
これができるようになったら、ちゃんと朝ご飯を食べてから通勤訓練をしたい。
目標が具体的になってきた。
焦りはある。
でも、できることをやるだけだ。
無理しない。
目の前の1日をしっかり過ごそう。
先のことまで考えない。
できなかったからといって全てが悪くなる訳ではない。
少しずつやっていこう。
明日も良い日になりますように。