くろむのウツボット

うつ病で2度目の復職。ぼちぼちいこか。雑記。

はれ

日曜日。

今朝も何とか起きられた。

二度寝もした。

昼ご飯のあと今日も散歩に出られた。

少しずつやっていこう。

慌てないように、焦らないように。

実際は慌てているし焦っている。

時間はないのかあるのか。

短いとみるか長いとみるか。

気持ちの問題が大きいのかも知れない。

落ち着いていきたい。

余裕を持っていきたい。

無理しない範囲で。

明日もこの時間に起きられるだろうか。

朝の時間の使い方が難しい。

どう過ごすのが良いのだろう。

まずはやってみよう。

明日はうまくいきますように。