2016-11-13 はれ 日曜日。 今朝も何とか起きられた。 二度寝もした。 昼ご飯のあと今日も散歩に出られた。 少しずつやっていこう。 慌てないように、焦らないように。 実際は慌てているし焦っている。 時間はないのかあるのか。 短いとみるか長いとみるか。 気持ちの問題が大きいのかも知れない。 落ち着いていきたい。 余裕を持っていきたい。 無理しない範囲で。 明日もこの時間に起きられるだろうか。 朝の時間の使い方が難しい。 どう過ごすのが良いのだろう。 まずはやってみよう。 明日はうまくいきますように。