くろむのウツボット

うつ病で2度目の復職。ぼちぼちいこか。雑記。

はれ

土曜日。

今朝は20分早く起きた。

朝ご飯のあと二度寝した。

昼間の眠気があった。

慣れれば大丈夫になるかな。

昼ご飯のあと散歩に出掛けた。

30分歩いた。

少しでも外に出られて良かった。

まだ足りないけれど。

1時間歩かなくては復職できない。

こんな目標を立てたのは誰だ。

休日くらい引きこもっていても良いではないか。

明日も何とか外に出なくては。

今日と同じだけでも良い。

無理せずやってみよう。

明日もこの調子で過ごせますように。