金曜日。
今朝も起きられた。
朝カフェも行けた。
週末だったけど、ちゃんと行くことができた。
明日からは起床時間を20分早めてみる。
どうだろう。
ちゃんと起きられるだろうか。
今朝も起きるのがつらかった。
こんなことで大丈夫だろうか。
心配しても仕方ない。
やってみるだけだ。
明日はお休みだけれど、外には出たい。
本当は1時間は歩かなければならないらしい。
無理だと決め付けるのではなく、10分からでもやってみよう。
少しずつならなんとかなるはずだ。
無理しない範囲で、やってみよう。
明日はゆっくりできますように。
