くろむのウツボット

うつ病です。ぼちぼちいこか。雑記。

はれ

水曜日。

今朝も起きられた。

朝カフェも行けた。

順調にきている。

このままのペースでは遅いのだけれど。

もっと急がなければならない。

でも、これ以上の無理はできない。

無理してまた挫折したら困る。

取り敢えず、明日も行くことだ。

明日はどんな1日になるだろう。

楽しく過ごせると良いな。

そのためにできることをしよう。

楽しく過ごせるイメージを持ってみよう。

明日もちゃんと過ごせますように。