木曜日、祝日。
今朝は10分早く起きた。
朝ご飯の後で二度寝した。
眠くて耐えられないというほどではなかったのだけれど。
明日もこの調子で起きたい。
目覚ましアラームの前に目は覚めているから、まだ負担ではないと思うのだけれど、どうなのだろう。
これから目標に近付けていくと、目覚める前にアラームが鳴ることになる。
そうなったときに、眠気がどれくらいあるのだろう。
ちゃんと起きられるだろうか。
少しずつ身体を慣らしていくしかない。
今日は引きこもって過ごした。
予定通りだから、良いとしよう。
明日も引きこもってごろごろするだろう。
朝起きられればそれで良し。
明日もゆっくりできますように。
