くろむのウツボット

うつ病です。ぼちぼちいこか。雑記。

はれ

日曜日。

今朝も起きられた。

一日中ごろごろしていた。

洗濯はしたし、予定していたことはできた。

明日の準備をするだけだ。

ちゃんと起きられるだろうか。

大丈夫だと思うのだけれど、漠然とした不安。

しっかり準備しておこう。

早めに寝たほうが良い。

良い調子を続けられるようにしよう。

明日も元気に過ごせますように。