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くろむのウツボット

うつ病で2度目の復職。ぼちぼちいこか。雑記。

はれ

火曜日。

今朝も起きられた。

今日は朝カフェできた。

月の後半だけど、調子良くできている。

今月は大丈夫なのではないか。

油断は禁物だけれど。

明日も行きたい。

そのための準備をしよう。

着替えの用意もそうだし、こころの準備も必要だ。

明日も行けるところをイメージする。

大丈夫。

明日も早く支度できたら、朝カフェしよう。

今日もできたけど、週に2回できても良い。

少しずつ無理ない程度に。

明日も良い日でありますように。