くろむのウツボット

うつ病で2度目の復職。ぼちぼちいこか。雑記。

はれ

金曜日。

今朝も起きられた。

ちゃんと行けた。

先週末は行けなかったから、今日は行けて良かった。

この調子なら、来週も行けるかも知れない。

今月がんばろう。

明日から目覚ましアラームを5分早く鳴らすようにセットした。

週明けからは、朝早めに家を出る練習をしたい。

急に出勤時の時間は無理でも、少しずつ早めていければ良い。

朝カフェに慣れることから始めよう。

でも、少し心配になる。

こんな調子でいつになったら復職できるんだろう。

こんなにスローペースで大丈夫だろうか。

それでも、これが精一杯だから。

これ以上の無理はできない。

無理はしたくない。

がんばり過ぎない。

徐々にやっていく。

目標をもって。

やってみよう。

明日はゆっくりできますように。