月曜日。
今朝もちゃんと起きられた。
行くこともできた。
少しずつできるようになりたい。
朝もっと早く起きたい。
しかし、早く起きても時間を持て余してしまう。
出勤訓練しても、その後の時間をどう過ごせば良いのかわからない。
それはきっと言い訳なのだろう。
本当は出勤訓練する気がないのだ。
行くことが精一杯で、それ以上を考えられない。
今日は夕ご飯の前にお風呂に入った。
ぐったりする日は、先にお風呂に入ってさっぱりすると良いとアドバイスもらった。
その方が良いかも知れない。
続けてみたい。
明日も少しずつできますように。
