くろむのウツボット

うつ病です。ぼちぼちいこか。雑記。

はれ

金曜日。

今朝も起きられた。

行くこともできた。

1週間行けて良かった。

疲れる1週間だった。

今日も疲れて、頭痛と吐き気がある。

来週も行けるだろうか。

少しずつがんばっていきたい。

また目覚ましアラームの設定を5分早めようか。

自分の中でどこが限界なのだろう。

今も精一杯だけれど。

少しずつ、少しずつ。

明日はゆっくり休めますように。