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くろむのウツボット

うつ病で2度目の復職。ぼちぼちいこか。雑記。

はれ

月曜日。

今朝も起きられた。

今日から起床時間を5分早めた。

目覚ましより先に目は覚めていた。

動き出そうという気持ちにはなれなかったけれど。

少しずつ早起きできるようにしたい。

かつてはできていたのだから、できるはずだ。

その力はあるはずだ。

問題は気持ちにある。

朝起きたいという気持ち。

いつまでも寝ていたいのは、起きていることが嫌だからだ。

起きていることが楽しければ、朝起きることはつらくない。

楽しみがない。

毎日の楽しみさえあれば、朝起きられるだろう。

楽しみって何だろう。

今は失われた光。

また楽しみを見付けられるのだろうか。

そんな日が来るのだろうか。

どうか希望の光が見えますように。

そのために今できることは、行くことだ。

朝起きることが必要だ。

1日ずつ積み重ねていく。

今度こそ。

明日も少しずつできますように。