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くろむのウツボット

うつ病で2度目の復職。ぼちぼちいこか。雑記。

くもり

水曜日。

今朝は起きて着替えて準備したのに、行けなかった。

支度したのに。

ついに悪い方の波がきてしまった。

やる気が起きない。

もうだめだ。

鈍い頭痛。

暑いのか寒いのかわからない。

身体がだるい。

寝ても寝ても元気にならない。

運動が良いことは知っているけれど、外に出るのはハードルが高い。

ストレッチも苦手だ。

どうしようもない。

それでも、生きていたい。

できるだけ幸せに生きたい。

毎日に感謝して生きたい。

今ある幸福に感謝して。

明日はどう過ごそう。

できるだけ行きたい。

今できることは、準備しておくことだけだ。

明日行けるかどうかは、明日の自分に任せよう。

今心配しても仕方がないことかも知れない。

今できることをしよう。

明日はもう少し気分が良くなりますように。