くろむのウツボット

うつ病です。ぼちぼちいこか。雑記。

はれ

金曜日。

今朝も起きられた。

心配していた今週も無事に行くことができた。

来週はどうなるか。

月末もがんばって行きたい。

そのためにできることをしよう。

週末も生活リズムを崩さないようにすること。

朝起きてご飯を食べること。

でも、外には出ないかも知れない。

それでも月曜日に行ければ良しとしよう。

明日はゆっくり過ごせますように。