日曜日。
今朝は起きられた。
朝ご飯の後二度寝したけれど。
朝早くに目が覚める。
そこから、何度か夢を見ては目覚めを繰り返して、朝を迎える。
睡眠の質が良くないのではないか。
何が原因だろう。
気温は程良いと思うし、寝具も合っていると思うのだけれど。
昨日は程良い疲れがあったから、ぐっすり眠れると思ったのに。
寝過ぎなのだろうか。
充分に寝ているかも知れないけれど。
それなら、水曜日頃に来る、非常な眠気は何なのだろう。
夜から朝までぐっすり眠りたい。
今晩は眠れるだろうか。
二度寝したからどうかな。
明日は何をして過ごそう。
外に出られたら良いのだけれど。
明日もゆっくりしよう。
明日も気分良く過ごせますように。
