くろむのウツボット

うつ病で2度目の復職。ぼちぼちいこか。雑記。

はれ

今朝は起きられた。

ちゃんと行けた。

でも、体調は良くない。

頭痛がある。

倦怠感。

疲れてしまった。

明日もあるのに。

何に疲れてしまったのだろう。

朝起きることはそんなに苦痛だろうか。

日中それほど負荷がかかっているとは思わないけれど。

でも、疲れてしまっていることは確かだ。

何とか回復したい。

少しずつで良いのだ。

できることを少しずつ増やしていこう。

今はまだできなくても、その内少しずつできるようになる。

明日も少しずつできますように。