くろむのウツボット

うつ病です。ぼちぼちいこか。雑記。

はれ

今朝はちゃんと起きた。

明日もこのくらいに起きたい。

今日も1日ごろごろして過ごした。

洗濯はしたから、何もしなかった訳ではない。

買い物に行けたら良かったけど。

急を要することがなかったので、外に出なかった。

毎日散歩するにはモチベーションが足りない。

休日くらい外に出なくても良いではないか。

平日も出られない日があるのに。

がんばっている。

努力している。

あと少し。

明日は朝起きる。

ちゃんと行く。

準備する。

明日も気分良く過ごせますように。