くろむのウツボット

うつ病です。ぼちぼちいこか。雑記。

はれ

今朝も起きられた。

朝ご飯を食べてから二度寝したけれど。

一日中ごろごろしていた。

お休みだから良いか。

明日もごろごろしているだろう。

ちゃんと起きて、ご飯を3食食べていれば、ごろごろしていても良いか。

無理に外出することもないだろう。

月曜日にちゃんと朝起きられれば。

明日も生活リズムを整えて過ごそう。

明日は良い日になりますように。