くろむのウツボット

うつ病で2度目の復職。ぼちぼちいこか。雑記。

はれ

今朝もゆっくり起きた。

今日は外出した。

良い時間を過ごせた。

一区切り。

明日からまた少しずつやっていきたい。

発言することは、本当に自分の課題なのだろうか。

言いたくないなら言わなくて良いのではないか。

言わないとわかってもらえないことがある。

言わなければならない。

本当にそうか。

何をわかってほしいのだろう。

その根幹がよくわからない。

できない自分、ダメな自分をわかってほしいのだろうか。

受け容れてもらいたいのだろうか。

受け容れてもらえなかったから、傷付いた。

傷は深くまで刻まれた。

癒すことができるのは、誰なのだろう。

自分で乗り越えなければならないものなのだろうか。

壁にぶつかっている。

明日は一歩でも前に進めますように。