くろむのウツボット

うつ病です。ぼちぼちいこか。雑記。

はれ

今朝も起きられた。

また調子良く続いている。

揺り返しが来なければ良いのだが。

少しずつ発散していくことが必要なのだろう。

休職していることを家族に話さなければならない。

しかし、どうしても言えない。

電話がかかってきても、何でもない話で終わらせてしまう。

どう話したら良いのだろう。

いつ話したら良いのだろう。

悩む。

言ってどうなるのだろう。

言っても何も変わらないのではないか。

状況は何も変わらない。

でも、言わなければならない…

困る。

言う勇気がほしい。

ダメなやつだと知られる勇気。

早く話さないと。

焦る。

急いては事を仕損ずる。

ゆっくり行きたい。

でも、時間はない。

切り替えていこう。

明日も少しだけできますように。