くろむのウツボット

うつ病で2度目の復職。ぼちぼちいこか。雑記。

くもり

今朝は起きられなかった。

うつうつとして、モチベーションが上がらない。

そのまま昼まで寝ていた。

何が原因だろう。

何を訴えているのだろう。

とても憂うつな気分だ。

どうしてだろう。

どうしたいのだろう。

自分のことなのに、わからない。

見捨てられるのは不安だと思う。

このままでは良くない。

何かアクションを起こさないと。

それだけのエネルギーがない。

何のためにがんばるのだろう。

何のために生きるのだろう。

今、何のステージにいるのだろう。

どこに向かっているのだろう。

何がしたいのだろう。

早く元気になりたい。

楽しく生きたい。

笑いたい。

助けてほしい。

助けたい。

今はできることをひとつずつやっていこう。

目の前にあることを、ひとつずつ。

道は拓けると思う。

明日からまた始めよう。

明日はひとつずつできますように。