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くろむのウツボット

うつ病で2度目の復職。ぼちぼちいこか。雑記。

はれ

今朝は何とか起きた。

二度寝したけれど、一度は起きることが大切。

今日は買い物に行けた。

まずまずの過ごし方だ。

明日も元気に過ごして、明後日につなげたい。

どうして調子が良くないのだろう。

いや、良くなかったのだろう。

少しずつまた良くなっていると思いたい。

生活リズムが崩れると良くない。

生活リズムが整えば、調子が良くなる。

きっとそうだ。

明日も気分良く過ごせますように。