くろむのウツボット

うつ病です。ぼちぼちいこか。雑記。

はれときどきくもり

今朝は何とか起きた。

今日から再開なのに、とても不安だ。

でも、レッスンにも行った。

とても疲れた。

軽い頭痛がある。

そういえば、舌の痛みはなくなった。

原因はやはり気をつかうことだろうか。

そんなに無理はしていないつもりだけれど、ストレスはかかっているようだ。

良い気分転換がほしい。

なかなかすっきりできることが見付からない。

早く寝たいが、食欲がなくて夕ご飯を食べられずにいる。

ゼリーで済ませるか…

何も口にしないよりはマシだろう。

明日は少しでも気分が良くなりますように。