今朝もゆっくり起きた。
起きられない日が続いている。
休みだから良いか…と油断してしまう。
このままでは、起きたい日に起きられなくなってしまう。
起きる習慣を取り戻したい。
今日は買い物に出られた。
朝から服を着替えることができた。
当たり前のことができた。
大切なことだ。
家から出なくても、用事がなくても、朝起きたら着替える。
単純だが、今の自分には大変なことだ。
それが今日はできて良かった。
明日もできそうなことからしよう。
できなくても良い。
またその次にできれば良いのだから。
明日もゆっくりできますように。