くろむのウツボット

うつ病です。ぼちぼちいこか。雑記。

くもり

今日は朝から行けた。

ここで一旦休止だ。

でも、5月16日から復帰することになった。

先が決まっていて安心。

それと、それまでに何とかしなければならない不安。

どうしても焦ってしまう。

何とかしなければ…

変わらなければ…

どうしよう、どうしよう…

逃げ出したいけど、逃げられない。

逃げる場所なんてない。

追い詰められている。

苦しい。

助けて。

誰がどうやって助けてくれるのだろう。

誰にどうやって助けてもらいたいのだろう。

それがわからないのに、助けてもらえる訳がない。

少しずつゆっくりやっていくしかない。

少しずつゆっくりやっていこう。

明日も少しずつできますように。