くろむのウツボット

うつ病です。ぼちぼちいこか。雑記。

はれ

朝は起きられた。

外出はしなかった。

1日寝て過ごした。

こんなに眠れるのか。

調子は良くなってきたように思う。

でも、来週行く自信はない。

不安でいっぱいだ。

あれもこれも。

何も準備ができていない。

準備ができていれば行けるのだろうか。

なら、準備をすれば良いだけではないのか。

気が向かない。

面倒臭い。

億劫だ。

休めば逃げられる。

できれば逃げたい。

そんな考えではいけないと思うのだが。

身体が怠くて動けない。

前のことを思い返していた。

前は、痛くてつらくて苦しかった。

今は、少し和らいだ。

つらいけど、痛くはなくなった。

だんだん強くなってきている。

だから、逃げなくても大丈夫。

そういう気持ちになれると良いな。

明日は準備ができますように。