くろむのウツボット

うつ病です。ぼちぼちいこか。雑記。

はれ

今朝は起きられた。

昼から買い物に出られた。

調子は良くなっている。

明日もこの調子で行ければ良いのだが。

昨晩はなかなか寝付けなかった。

やっと眠っても、怖い夢を見て目が覚めた。

何を意味しているのだろう。

疲れているのか。

不安に思っているのか。

大丈夫、かも。

このままでも良い、かも。

できなくても良い、かも。

念じるんだ。

明日が少しでも良くなりますように。