くろむのウツボット

うつ病で2度目の復職。ぼちぼちいこか。雑記。

くもり

今朝は起きられなかった。

倦怠感あり、つらかった。

でも、昼から行った。

体調は良くなってきた。

明日は起きられる気がする。

今週は体調を崩しがちで困る。

それだけエネルギーを使っている。

もう仕方ないと割り切ろう。

休んでしまったのは変えられない。

これからどうするかだ。

ひとつずつ積み上げていくことが必要だ。

できることをひとつずつ。

今の自分に何ができるか。

できるだけ毎日出席することだ。

明日もひとつずつできますように。