くろむのウツボット

うつ病です。ぼちぼちいこか。雑記。

はれ

今朝も起きることができた。

予定通り過ごすことができた。

今日の疲れを明日に出さないことが大切だ。

帰ったら早く寝られるようにしよう。

明日起きられるだろうか。

不安だ。

起きられるように、しっかり準備して寝よう。

ちゃんと起きられますように。

明日もきちんとできますように。